Com suas próprias mãos ou empregando materiais adequados, a
partir de um firme contato através da pele, o fisioterapeuta
pode conseguir espetaculares resultados de relaxamento de
retrações da musculatura tônica. Esse resultado é inegável pela
sensação que se segue, pela diminuição da dor (quando presente,
associada à retração) e pelo aumento da amplitude articular.
A chave para se entender esses procedimentos parece estar no
órgão tendinoso de Golgi e em seus aferentes inibidores (Fig.
8).
Trata-se de uma cápsula com cerca de 1 mm de comprimento e um
décimo de milímetro de diâmetro, descrita pela primeira vez em
1880 por Golgi. Apesar do nome, raramente se situa no tendão
muscular. Normalmente, encontra-se na junção musculotendínea.
Esta cápsula é posicionada em série com um certo número de
fibras musculares, que penetram em seu interior através de um
colo estreito em forma de funil, quando dão origem a fibras
colágenas que se entrelaçam e percorrem todo o comprimento da
cápsula.
As fibras colágenas ligam-se de um lado ao tendão principal e do
outro a 10 ou 20 fibras musculares que podem pertencer a
diferentes unidades motoras.
Uma fibra aferente penetra a cápsula no meio e divide-se várias
vezes, de forma a entrelaçar seus axônios com as fibras
colágenas.
Os terminais nervosos Ib não inervam todos os feixes colágenos.
Assim, a contração de uma fibra muscular ligada a um feixe
inervado pode produzir uma boa resposta. A contração de uma
fibra muscular ligada a um feixe não inervado pode produzir
ausência ou diminuição de resposta, ao diminuir a tensão dos
feixes inervados. O mesmo efeito é produzido por contração das
fibras musculares que correm em paralelo com os órgãos tendíneos.
Como já vimos, o órgão tendinoso de Golgi é o receptor destinado
a informar o sistema nervoso central sobre os níveis de tensão
do músculo. É particularmente sensível à tensão causada pela
contração muscular. Seu estímulo parece ser a deformação
mecânica sofrida por suas estruturas, o que pode ocorrer de duas
formas:
1. Por estiramento dos próprios feixes colágenos, levando à
deformação dos terminais nervosos, de forma semelhante ao que
ocorre nos fusos musculares, desencadeando-se um estímulo da
fibra nervosa aferente inibidora.
Seria essa outra explicação para o efeito das pompages descrito
anteriormente?
2. Por contração das fibras musculares e pelo conseqüente
alongamento das fibras colágenas, que são seus próprios
prolongamentos. Essas fibras aproximam-se e apertam os terminais
nervosos a elas ligados, fazendo-os descarregar.
Assim, apertar os terminais nervosos pode ser uma forma de
estimular a inervação aferente Ib que, como sabemos, é
inibidora.
Isso
pode explicar o excelente efeito obtido sobre o músculo tônico com
o procedimento de contato mais simples de que dispomos: apertando
longamente os pontos mais sensíveis de um músculo retraído, tenso
e doloroso, diminuímos sua tensão.
I. Procedimentos de contato com a utilização de materiais
Técnicas de trabalho como a Eutonia e a Ginástica Holística são
fontes de idéias para tais procedimentos, que podem ser
empregados em todo e qualquer músculo tônico.
Figura
27
Bola de tênis sob a panturrilha.
O pé deve estar solto, de forma a não tensionar os gastrocnêmios por
alongamento, o que permite atingir-se o sóleo, que é a camada profunda
do tríceps e que se encontra sempre muito retraído no ser humano.
A dor inicial cede aos poucos, o que indica o relaxamento.
Figura
28
Rolo de espuma sob a coluna.
O grupo muscular paravertebral, freqüentemente tenso, entra em estado
de relaxamento após se manter as espinhosas apoiadas sobre rolo de
espuma de alta densidade, durante um certo tempo.
Figura
29
Bolas de tênis sob os trapézios.
A manutenção de duas bolas de tênis sob os trapézios, enquanto os
braços são levados para trás até, se possível, tocarem o solo, representa
uma poderosa massagem relaxante desse grupo muscular, que no ser humano
é classicamente tenso.
II. Procedimento de contato manual
Continuando no clássico sóleo, ao palpá-lo no meio da perna,
através da bifurcação do gastrocnêmio (Fig. 19a/b) que tem na
superfície uma consistência mais mole, sentimos com freqüência
uma região profunda mais tensa e muito dolorida. Se mantivermos
longamente a pressão sobre esse ponto, a dor passa, haverá uma
sensação de alívio e a articulação tibiotársica ganha amplitude.
Essa pressão pode ser exercida ao longo de toda a região
posterior da perna.
Figura
30A
Procedimento de contato mais simples: o terapeuta comprime pontos
dolorosos até obter alívio.
Figura
30B
O próprio paciente pode ser orientado a fazê-lo.
III. Massagem
Massagem é também um Procedimento de Contato. Trata-se do
recurso fisioterápico mais antigo. Desprezado por algumas
gerações de profissionais que não queriam ser confundidos com
"massagistas", é um procedimento que nunca deixou de ser
prestigiado pelos que sempre tiveram uma abordagem "manual" da
profissão. Atualmente, quando se reconhece que as "terapias
manuais", em que a mão do fisioterapeuta é o principal recurso,
são as mais eficientes, é hora de se voltar para sua utilização
com especial atenção.
Através da massagem estimulam-se mecanicamente os tecidos moles,
o que tem efeitos circulatórios, em especial venosos e
linfáticos, por produzir variação no calibre dos vasos; efeitos
relaxantes ou tonificantes, por estimular receptores nervosos
musculares, tendinosos, articulares e cutâneos; efeitos
preventivos na formação de aderências do tecido conjuntivo
pós-imobilização ou cicatrização; efeitos de drenagem das vias
respiratórias.
Existem várias formas de aplicação dessa força mecânica. Cada
gesto, cada forma de manipulação dos tecidos leva um nome e tem
um efeito mais circulatório, mais tonificante, mais desaderante,
e assim por diante. A massagem clássica descreve o deslizamento
superficial, o deslizamento profundo, a fricção, o amassamento,
a percussão e a vibração.
A
massagem de zonas reflexas é um procedimento cujas origens
remontam ao final do século passado, quando a teoria das zonas
reflexas foi abordada pela primeira vez por Head Mackenzie.
Wolfrang Kohlrausch desde 1937 estudou e confirmou que
transformações hipertônicas de uma determinada região estão
relacionadas com um órgão portador de patologia. Por exemplo,
uma crise de apendicite associa-se com uma hipertonia muscular
característica de músculos do abdome e dorso, assim como do
psoas, ilíaco e diafragma. Em problemas funcionais crônicos,
fora de períodos inflamatórios, demonstrou-se que o tratamento
da região hipertônica leva a uma diminuição rápida dos sintomas.
Um
mapa das zonas cutâneas relacionadas com órgãos internos foi
estabelecido e manobras de diagnóstico e tratamento das
hipertonias foram descritas. Essas formas de manipulação são
diferentes daquelas das massagens clássicas. Em massagem
reflexa, descrevem-se o pinçamento, os traços longitudinais e
transversais, o deslizamento longitudinal da prega cutânea e o
transversal da prega cutânea.
Os
efeitos reflexos cutaneoviscerais advindos desse tipo de
massagem ainda merecem pesquisas e comprovações; no entanto, as
manipulações reflexas têm efeitos seguros sobre a tonicidade
muscular. Se forem aplicadas sobre a região paravertebral, onde
as zonas hipertônicas estão mais concentradas, o efeito de
diminuição do tônus se evidencia pela melhoria da flexibilidade
da região.
Mesmo as manobras da massagem clássica podem obter efeito
semelhante. Elisabeth Wood e Paul Becker citam o trabalho
realizado por Nordschow e Biermann (77) sobre 25 pessoas normais
para determinar se a massagem manualmente aplicada poderia
causar relaxamento muscular. Os autores utilizaram um
procedimento extremamente simples e conclusivo. A tensão da
musculatura posterior das pernas, das coxas e do dorso foi
testada através de um teste dedos-chão: cada pessoa em pé com os
joelhos esticados flexionou o tronco e tocou ou tentou tocar o
chão com as pontas dos dedos das mãos. Depois, foi realizada uma
massagem na região dorsal do tronco durante quinze minutos e na
região posterior de cada membro inferior durante sete minutos e
meio cada uma. O teste foi repetido e os resultados anotados. Os
autores concluíram que apenas a utilização da massagem manual
pode levar ao relaxamento da musculatura.
No
entanto, as manobras de massagem de zona reflexa são ainda mais
eficientes na obtenção desse efeito.
Exemplos de procedimentos de massagem de zona reflexa